Semana 1
de 22 · El Templo del Guerrero
🗺️ Mi rutina
Define tu plan. Esto ajusta los días que marcas cada semana.
⚖️ Peso corporal
Tu evolución semana a semana. La evidencia no miente.
🏋️ Registro de entrenamiento
Tu rutina ya está cargada. Anota peso, reps y cómo se sintió: tu siguiente paso aparece solo en cada ejercicio.
📋 Tu semana con honestidad
Marca cada día con la verdad. Toca para cambiar. Sin máscaras — así se ataca lo real.
Viene sola de lo que registras en 🍽️ Hoy: los días que ya pasaron se marcan ✓ si quedaste a ±10% de tu meta. Si no cuadra, tócalo y corrígelo.
Cumplí ✓
Falté ✕
Sin marcar